BODYLABDiet Shake (420g)

NEU - der Diet Shake von Bodylab

Cremig, lecker, macht satt und enthält viele wichtige Nährstoffe - unser neuer Mahlzeitersatz-Shake liefert beste Unterstützung für Dein Gewichtsmanagement.

Du bist auf der Suche nach einfacher Hilfe für Deine Diät, Definition oder Dein allgemeines Gewichtsmanagement?
Dann probiere doch unseren neuen Diet Shake - ein Mahlzeitersatz-Shake, der als Zusatz zu einer kalorienreduzierten Ernährungsweise und einem abgestimmten Bewegungsprogramm nicht nur lecker schmeckt, sondern Dich bestmöglich beim Erreichen Deiner Gewichtsziele unterstützt.

Warum Bodylab Diet Shake?

Unser neuer Diet Shake liefert auf Basis von gemahlenen Haferflocken (50%) zahlreiche wichtige Nährstoffe, die Dich bei einer Gewichtsreduktion oder beim Halten eines erreichten Gewichtszieles unterstützen können. Neben 34% Eiweiß sind durch die Haferflocken fast 50% Kohlenhydrate und Ballaststoffe enthalten, jedoch nur geringe Mengen an Zucker. Eine 30g Pulver Portion, gemischt mit 275ml fettarmer Milch (1,5%), enthält zwar ausgewiesen 14g Zucker, diese sind jedoch von Natur aus vorwiegend in der Milch enthalten. Das Pulver weist nur einen sehr geringen Zuckergehalt von 2,5g auf 100g Pulver auf - gesüßt ist mit Süßstoff. Darüber hinaus liefert jeder Shake zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe.

Wie wird der Diet Shake genutzt bzw. angewendet?

Du kannst den Diet Shake nach Deinen persönlichen Bedürfnissen nutzen, er sollte jedoch die tägliche Ernährung nicht 100%ig ersetzen, sondern als Teil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Er ermöglicht auf einfache Art und Weise eine Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorien und hilft so ein Kaloriendefizit einzuhalten oder sie schneller im Überblick zu behalten. Ein Kaloriendefizit wird benötigt, wenn Du Gewicht verlieren möchtest, eine gute Kalorienkontrolle vereinfacht das Halten Deines Gewichtes. So kannst Du den Bodylab Diet Shake ganz nach Bedarf verwenden:

- Um Gewicht zu verlieren, zwei Diet Shakes am Tag mit mindestens einer normalen, gesunden und ausgewogenen Hauptmahlzeit kombinieren. Du ersetzt also 2 Deiner Hauptmahlzeiten durch einen Mahlzeitersatz-Shake aus Diet Shake Pulver und Milch (1,5% Fett).
- Um ein erreichtes Gewicht zu halten, kann der Diet Shake einmal am Tag verwendet werden.

Und das BESTE - der cremige Shake ist superschnell und einfach gemacht - Pulver und Milch in einen Shaker oder eine BlenderBottle geben - gut mixen/shaken und dann genießen. Du hast die Wahl zwischen verschiedenen, leckeren Geschmacksvarianten. Das sorgt für Abwechslung und unterstützt gleichzeitig das Durchhalten.

Darauf solltest Du achten:

Für den dauerhaften Erfolg einer Gewichtsreduktion ist eine gesunde, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, die Dich umfassend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt immer wichtig. Dazu zählen auch gesunde Fette. Der Diet Shake kann hier nur als Teil der täglichen Ernährung gesehen werden und sollte nicht als 100%iger Nahrungsersatz verwendet werden.
Neben einem Kaloriendefizit über die Nahrung solltest Du auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme achten. Hier empfehlen wir auf kalorienhaltige Getränke jeglicher Art zu verzichten und vorwiegend ungesüßte Tees oder Wasser zu trinken. Auch das spart reichlich Kalorien. Um erst gar nicht zu Hause in Versuchung zu kommen und sich aus dem alten Trott zu lösen, ist auch ein angepasstes und auf Deine Lebensgewohnheiten und zeitlichen Möglichkeiten abgestimmtes Bewegungsprogramm zu empfehlen - denn wer langfristig Muskeln aufbaut, der verbrennt auch im Ruhezustand nachher auf dem Sofa mehr Kalorien. Also raus an die Luft, ins Gym, ins Schwimmbad oder welchen Sport auch immer Du gerne treiben möchtest. Auch und gerade das Training und der Austausch mit Gleichgesinnten lässt die Motivation steigen.

Wir wünschen Dir viel Erfolg! Probiere unseren Diet Shake aus und ran an den Speck :).