Vitamin D3 + K2 Tropfen für deine tägliche Routine

Was allgemein zu Vitamin D gilt

• ·Vitamin D und Vitamin K sind fettlöslich. Der Körper benötigt Fett, um sie zu verwerten – deshalb wird Vitamin D häufig zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen.
• ·Morgens oder abends? Es gibt keine allgemein verbindliche Vorgabe. Entscheidend ist in der Praxis vor allem, dass die Einnahme regelmäßig zur gleichen Tageszeit erfolgt – so wird sie zur Routine.
• ·Wie viel Vitamin D pro Tag für dich persönlich sinnvoll ist, lässt sich nicht pauschal beantworten. Fragen zur individuellen Versorgung besprichst du am besten mit ärztlichem oder pharmazeutischem Fachpersonal.

Vitamin D3 (Cholecalciferol)

25 µg = 1.000 IE pro Tropfen · 500 % NRV

• ✓trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• ✓trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei
• ✓trägt zu einer normalen Aufnahme / Verwertung von Calcium und Phosphor bei
• ✓trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
• ✓hat eine Funktion bei der Zellteilung

Vitamin K2 (Menachinon-7 all-trans)

20 µg pro Tropfen · 27 % NRV

• ✓trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

In diesem Produkt sind beide Vitamine in definierten Mengen kombiniert, sodass du sie mit einem einzigen Tropfen abdeckst – statt zwei Präparate parallel zu dosieren. Vitamin D und Vitamin K tragen beide zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Was ein Tropfen enthält

Zutaten: Mittelkettige Triglyceride, Cholecalciferol (Vitamin D3), Menachinon-7 all-trans (Vitamin K2). Mehr nicht.

Vitamin D und die tägliche Versorgung

Für die Nährstoffkennzeichnung gilt ein Referenzwert (NRV) von 5 µg Vitamin D pro Tag – festgelegt in der EU-Verordnung Nr. 1169/2011. Ein Tropfen dieses Produkts enthält 25 µg Vitamin D3 und entspricht damit 500 % dieses Kennzeichnungs-Referenzwerts.

Wichtig zur Einordnung: Ein NRV ist ein Kennzeichnungswert und keine individuelle Empfehlung. Wie hoch dein persönlicher Bedarf ist, hängt von vielen Faktoren ab und lässt sich hier nicht beantworten.

Für dieses Produkt gilt ausschließlich die Verzehrempfehlung: 1 Tropfen täglich. Fragen zur persönlichen Versorgung klärst du am besten mit ärztlichem Fachpersonal.

Vitamin D und Sonnenlicht – im Winter ein Thema

Der Körper kann Vitamin D selbst bilden. Wie viel das ist, hängt unter anderem von der Sonneneinstrahlung ab – und die verändert sich im Jahresverlauf. In den dunkleren Monaten steht in unseren Breiten deutlich weniger UV-B-Strahlung zur Verfügung als im Sommer, dazu kommen Alltagsfaktoren wie viel Zeit in Innenräumen oder bedeckte Haut.

Daraus folgt keine Diagnose und keine pauschale Aussage über deine persönliche Versorgung. Es erklärt aber, warum viele Menschen Vitamin D vor allem im Winterhalbjahr als Thema wahrnehmen.

Wenn du D3 + K2 ergänzen möchtest, macht es die Tropfenform einfach: ein Tropfen täglich, das ganze Jahr über dieselbe Routine – im Winter wie im Sommer.