Clean Eating

Vegane Quinoa Bratlinge vom Grill

1800x800_Quinoa

Vegan Grillen kann so lecker sein! Diese Quinoa Bratlinge sind schnell zubereitet und ideal für deinen nächsten Grillabend!

Zutaten

Für 3-4 Bratlinge
  • 100 g Quinoa
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 50 g Mandelmehl
  • 1 Prise Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver
  • Oregano
  • frische Petersilie
  • Majoran
  • 1 EL Öl

Zubereitung

  • Quinoa in der doppelten Menge Wasser mit etwas Salz oder Gemüsebrühe bissfest kochen und anschließend abkühlen lassen.
  • Die Zwiebel und den Knoblauch in kleine Würfel schneiden. Anschließend mit dem fertigen Quinoa vermengen und das Mehl hinzugeben.
  • Oregano, Petersilie, Majoran und Paprikapulver untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Die fertige Masse mit den Händen zu Bratlingen formen und in einer mit etwas Öl bestrichenen Aluschale auf den Grill legen.
  • Die goldbraunen Bratlinge vom Grill nehmen und genießen.

Weiterlesen

1500x500_recipe
1800x800_Halloumi

Hinterlasse einen Kommentar

Diese Website ist durch hCaptcha geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von hCaptcha.

0

Dein Warenkorb ist leer

Weiter einkaufen